Těhotenství a ochrana před hrozbou špatného vývoje plodu a následného vzniku autismu

Pokud plánujete těhotenství nebo jste již těhotná a ve vaší rodině se objevil autismus, tak vám možná přijde náš článek velmi vhod. Článek se věnuje tématu možné souvislosti mezi kyselinou listovou (vitamínem B9) a ochranou plodu před vznikem a rozvojem autismu, kde již dnes na internetu existuje řada relevantních zdrojů, podporující tuto možnou souvislost.

Co je kyselina listová (vitamin B9)?

Pojďme si říci něco o tom, co je kyselina listová a jaká je její role v našem těle. Může se také označovat jako folát nebo kyselina listová, často jsou také zmiňovány společně nebo dokonce zaměnitelně, ale mezi těmito dvěma je mnoho zásadních rozdílů. Folát je přirozená forma vitamínu B9, kterou tělo potřebuje k udržení hematogeneze (červené a bílé krvinky), metabolismu a DNA a RNA. Přirozeně se vyskytuje v mnoha potravinách, jako jsou:

Tmavě zelená a listová zelenina
Chřest
Okra
Fazole & luštěniny
Zvířecí ledvina
Zvířecí játra
Rajčatový džus
Pomerančový džus

Kyselina listová je forma vitamínu B9, která se nachází v mnoha vitamínových doplňcích (přirozeně se nevyskytuje). Přidává se také do zpracovaných potravin, jako jsou cereálie, mouka, těstoviny, sušenky, krekry a chléb. Ale většina lidí, kteří chtějí zvýšit příjem kyseliny listové, tak učiní pomocí doplňků stravy. Například se často užívá během těhotenství, aby se zabránilo nedostatkům, které mohou způsobit vrozená postižení (vrozené vady). Užívá se také pro jiné stavy, jako je deprese, ztráta paměti atd.

Vitamín B9, těhotenství a autismus

Věděli jste ale, že ve Spojených státech se doporučuje všem ženám v reprodukčním věku doplňovat v období těhotenství vitamín B9? Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) by ženy v reprodukčním věku měly konzumovat 400 μg kyseliny listové každý den, aby získaly dostatek kyseliny listové, která pomůže předejít některým vrozeným vadám v případě neplánovaného těhotenství. Závažné vrozené vady mozku se obvykle objevují během prvních 3-4 týdnů těhotenství, než většina žen vůbec zjistí, že jsou těhotné.

V posledních letech vědci zkoumali účinky kyseliny listové a její vztah k autismu. Některé studie naznačují, že vitamín B9 (kyselina listová) může ve skutečnosti snížit riziko autismu, pokud je užíván na začátku těhotenství, zejména u žen vystavených znečištění ovzduší nebo jiným faktorům životního prostředí.

V jiné studii vědci zjistili, že jedinci s PAS a jejich nejbližší rodinní příslušníci mají větší pravděpodobnost, že budou nositeli autoprotilátek, které by mohly blokovat transport folátu z matky do plodu a do mozku u kojenců. Tyto studie ilustrují, jak může kyselina listová snížit riziko autismu, když je užívána během těhotenství.

Závěrem je dobré zmínit, že tento článek tyto studie nepotvrzuje ani nevyvrací, je ale zajímavé se nad tím zamyslet. A co je ještě lepší minimálně přistoupit k nějaké prevenci a začít doplňovat po poradě s vaším lékařem v době těhotenství, ideálně ještě před těhotenstvím, vhodné vitamíny, v kterých určitě dbejte na přísun vitamínu B9.

Translate »
Vyberte měnu